影视：黑帮大佬我和我365天未删减版，讲述了 "“冥想。通过精神力沉浸，感知身边的元素，将元素拉入你的体内，和你本身的魔力相融合。这是提升魔力最稳步的方式。”水晶球在莫妮卡的指尖微微旋转，里面时不时闪过白色明亮的电弧。“冥想，也可以稳固你们的精神状态。如果哪天你们能意识到自己快要失常了，可以试着利用冥想保持一定程度的清醒。”莫妮卡勾起红唇，微微一笑，似乎想到什么有趣的事情。“当然，如果不能解决失常的原因，该疯还是会疯的。”接下来莫妮卡开始指导新学徒如何进入冥想。她让每个人从眼前的冥想图册中选择一个自己看起来最顺眼，或者最不晕的一张图，透过眼前的水晶球去观察。....
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